-


 ‏كيف انظم وقتي للدراسة؟


خطة تنظيم الوقت للدراسة


الوقت

النشاط

6–8 ص

استيقاظ + فطور + تحضير                                              

8–10 ص

دراسة مادة 1

10–10:30 ص

راحة

10:30–12:30 م

دراسة مادة 2

12:30–2 م

غداء وراحة

2–4 م

مراجعة أو حل تمارين

4–5 م

راحة أو نشاط خفيف

5–7 م

دراسة مادة 3

7–8 م

عشاء

8–9 م

مراجعة سريعة أو تلخيص

9–10 م

استرخاء ثم نوم

3. قواعد أساسية


  • ذاكر 25 دقيقة + 5 دقائق راحة.
  • أوقف المشتتات (جوال، إشعارات).
  • راجع أسبوعيًا وعدّل الجدول عند الحاجة.
  • نم جيدًا (7–8 ساعات يوميًا).








تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

هل التمسك بالرأي يمنحك القوة؟

-
"ملاحظة بادئة: الحديث هنا عن الأراء الحياتية فقط، وليست المبادئ ولا الثوابت وليست شيئًا يمسّ بالأمور الشرعية، التفريق بين الأمرين ضرورة مُلحة" تُثير عجبي واستغرابي الفكرة المجتمعية التي تتلخص في " لا تتغير" أنك ستكون إنسانًا قويًا وناجحًا إذا عشت سنوات عديدة وخالطت فيها العديد من البشر بكافة اختلافاتهم، مررت بمحطات عديدة، تعلمت فيها الكثير، وواجهت الكثير، وجربت الكثير.. دون أن يتغير فيك شيء! تنص هذه الفكرة في مجملها على ألا تغير آرائك ونظرتك تجاه الأشياء مهما كانت ضآلتها، وإلا فستتهم بالتناقض والجهل وضعف الشخصية! كما قد يلجأ البعض أحيانًا إلى تعليقها ببعض الكلمات التي تثير التعصب بين الأفراد، المقارنة بالآخرين والعديد من الأساليب العقيمة الأخرى.. الفكرة من أساسها مشوّهة للغاية، أن تعايش كل هذه الأشياء لمدة زمنية معينة وتبقى كما كنت.. فهذا يعني أنك قد تكون أي شيء في الحياة غير الإنسان الطبيعي! وليست سوى دلالة على مشكلة عويصة داخلك تمنعك من أن تمارس حياتك بالشكل الصحيح. كأن تقرر أن تعيش تجربة من أي نوع وأنت تتمسك برأي قديم وقناعة موروثة تسلّمتها جاهزةً كما هي ...
قراءة المزيد

ما وراء الصُدف

-
صورة
الإبتسامة التي علت وجهك عندما نطقت أنت وصديقك الكلمة ذاتها في وقتٍ واحد، تلك الفرصة الهائلة التي لم تتوقعها، تلك النصيحة الثمينة من غريب، ذلك السطر الذي قرأته من كتاب ووافق موقفك ومشاعرك كما لو أنه كُتب لتلك اللحظة فقط.. هل يمكن أن يكون كل هذا مجرد صُدفة؟ أم الأصح أن وراء كل هذا رسائل خفيّة، وتدبيرًا عظيمًا لاندركه؟ مفهوم الصدفة بأصله يعتبر جزءًا من واقع الإنسان، لأنها تعني حدوث شيء خارج نطاق معرفته أو إدراكه فقط، وهذا لايعني أن هذا لم يقرر مسبقًا وإنما حدث فجأة، بل هو صدفة لأنه لا يعلم عنه شيئًا سلفًا ويأتي بلا توقع منه أوشعور.. جدير بالذكر أنه يوجد عشرات التفسيرات العل...
قراءة المزيد

الحياة الثانوية - تجربة ونصائح

-
صورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عودة للمدونة -وأخيرًا- بعد انقطاع طويل لكن بشكل مختلف هذه المره.. اخترت أن أكتب بلغة بيضاء بسيطة بلا تكلف أو تعديلات أدبية على  الجمل ويمكن هذا أكبر اختلاف بهالتدوينة عما قبلها.. بالإضافة إلى أني أكتب الآن بكل تلقائية بدون أي تحضير مُسبق لذلك أصدقائي القراء المُستهدفين.. اعتبروها مجرد جلسة سوالف ونقاش بيننا وأقدم اعتذاري للأصدقاء الذين وعدتهم بهذه التدوينة وتأخرت بها.. ها نحن هُنا أخيرًا - قبل سنوات لما كنت على عتبات الثانوي وبداية دخولي لعالم المدونات.. صادفتني تدوينات لأشخاص كانوا يكتبون يومياتهم ومذكراتهم بالمرحلة الثانوية ويحكون حتى أبسط وأصغر التفاصيل كنت أقرا أي تدوينة ألقاها.. أثرها كان جدًا كبير علي وكانت مفيدة ومطمئنة لأبعد حد، خصوصًا بكلامهم عن المواد وتفصيلهم لها.. ولا زلت إلى اليوم أتذكرها وأتذكر شعوري وقتها ولا زلت ممتنة لهم وأتمنى أرجع أشكرهم عليهم لولا إني بحثت عنهم ومعظمهم ما ألقاهم أو تكون مدوناتهم محذوفه للأسف :( سعيدة لأنه جاء اليوم اللي أقدر أشارك فيه تجربتي بشكل مبسط.. على أمل أن تصل لأصدقائي القراء مثل ما كان هالن...
قراءة المزيد